☆ Paléo ! Les 125 recettes faciles et gourmandes de Blandine- ☆ PDF Read by Û Blandine Baslé

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☆ Paléo ! Les 125 recettes faciles et gourmandes de Blandine- ☆ PDF Read by Û Blandine Baslé Petits d jeuners, ap ritifs, entr es froides, entr es chaudes, plats, desserts, douceurs et en cas, sauces et condiments, boissons entrez dans le monde de la cuisine pal o et d couvrez les 125 recettes de Blandine Faciles et gourmandes, les cr ations pal o de Blandine favorisent une alimentation de bonne qualit , bas e sur de vrais aliments vivants et si possible bios et locaux Cela comprend la consommation de l gumes beaucoup , de fruits, de viande, de poisson, d ol agineux, d ufs, de bon gras riche en om ga 3 Le tout en vitant les aliments modernes qui n existaient pas l poque pal olithique, notamment les aliments transform s, sucres raffin s, c r ales, produits laitiers et l gumes secs Blandine Basl est co cr atrice du site www Bmoove Com, la premi re communaut Facebook pal o en France Pal ovore affirm e, gourmande de nature, Blandine a toujours aim cuisiner pour cr er et partager Elle est galement une maman sportive et trouve primordial d allier la sant l alimentation travers cet ouvrage, elle tient montrer que l on peut cuisiner pal o facilement pour manger sainement en se faisant plaisir et en faisant plaisir aux autres.Blandine Basl est co cr atrice du site www.bmoove.com, la premi re communaut Facebook pal o en France Pal ovore affirm e, gourmande de nature, Blandine a toujours aim cuisiner pour cr er et partager Elle est galement une maman sportive et trouve primordial d allier la sant l alimentation travers cet ouvrage, elle tient montrer que l on peut cuisiner pal o facilement pour manger sainement en se faisant plaisir et en faisant plaisir aux autres. Paléo ! Les 125 recettes faciles et gourmandes de Blandine

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